本文目录一览：
- 1、一个杀手要具备怎样的条件，冷血，无情，狠毒，还是怎样
- 2、一个杀手的要求、必备要素、心理素质、3点、求指教
- 3、怎么训练才能练成一个“背影杀手”？
- 4、如何可以成为一名杀手我14，不怕吃苦
- 5、如何才能让自己舍弃那份善良，成为一个真正的冷血杀手
一个杀手要具备怎样的条件，冷血，无情，狠毒，还是怎样
没有感情因素，高超的打斗能力，对杀人工具的了解，懂得人致死的各种方式，会伪装，效率高
一个杀手的要求、必备要素、心理素质、3点、求指教
必备要素是冷酷、有条理，心理素质是沉着、冷静，具备了这些也就符合了一个杀手的要求。
怎么训练才能练成一个“背影杀手”？
今天推荐个大家锻炼的动作，主要练习我们的后背，那么至少要让自己身体好看健康。况且现代许多人健身只注重前半身锻炼，而忽视了后半身，要想身体好看且有美感，一定要注重全身锻炼哦。只有前后协调，才是一个完美的好身材！
背影杀手养成计划，就是为了以上目标而成立。想要成为背影杀手，一定要注重背部、肩部、和臀部腿部锻炼，只有前后都好看，才能彼此相得益彰。
那么就来看看，如何将自己打造出一个背影杀手吧。
1肩部锻炼之哑铃侧平举
侧平举主要锻炼我们肩部的侧三角肌。因为我们前半生锻炼，常常可以锻炼到我们前三角肌，比如俯卧撑、卧推等动作，导致不少人肩部其实前三角肌发达，但是侧三角肌却薄弱。经常锻炼三角肌，可以让你穿衣更加好看，不溜肩，直接自己就是一个衣架子。
2背部锻炼之坐姿划船
背部锻炼的经典动作，主要是划船和引体向上。而划船，则是可以让我们如果手臂力量不够强大，也可以锻炼我们背部。引体向上虽然好，但是不少人身材肥胖，自身过重，想要背部挺拔，身材有型，那么锻炼背部，就来练习划船动作吧。
3臀部锻炼之杠铃深蹲
无深蹲，不翘臀！想要身材凹凸有致，那么一定要将深蹲动作加入你的健身计划中。同时通过杠铃负重，可以有效的刺激你的臀大肌，附带着，还让你腿部更加有力量。
4腿部锻炼之腿屈伸
上一个动作可以锻炼我们大腿，同时小腿也是很多人会忽视锻炼的部位，此动作则是可以让我们小腿更加有力量，且线条更加分明，想要一双修长且发达的腿部，那么此动作一定要经常锻炼。
如何可以成为一名杀手我14，不怕吃苦
你如何都成不了杀手的。因为现在不许有杀手。你现在应该好好学习，掌握一门技术，为将来谋取好工作做努力，应该孝敬父母，对得起人民。
如何才能让自己舍弃那份善良，成为一个真正的冷血杀手
一个正真的冷血是需要锻炼的 首先要选择 抛弃一切 包括家人 抛弃 以前的名字 年龄 一切的一切 从一个 小混混开始 因为先练习打架的心态 这是 第一点 第二点 先需要打出名堂 然后让黑社会的人 找你 记住 先打出名堂 在社会中 先有名声 否则你的 杀手道路 会终结 因为你不知道怎么接任务 不知道从那买枪 先练习 搏击 等等一切的一切 需要 打架的 经验 反应 心态 冷静 脚步沉稳 头脑要时刻思考 下一步道路的出路 思考 时刻的思考 怎么解决一切问题 要会判断战场 适应要非常快的适应一切环境 黑夜 白天 大街 警察局 要会思考一切问题 这是必要的否则 计划赶不上变化 不会思考下一步行动 你拐个弯 就是你的死期 要会 心机 说话心机 否则碰到警察 无意碰到警察 你不知道说什么 只有进去了 这样你的名声要低下 如果不接触 黑社会 你的身份证 无处可办 警察局也有 黑社会的人 只需要钱就行 从新办一个身份证 你就有了 新的 身份证 新的身份 这样警察找你 也找不到 记住 每一次大生意要换一个身份证 除非你有把握警察找不到你 否则你就 死了 脑子要学会思考 要会 怀疑 判断 适应一切环境 心态要好 记住了 名声最重要 否则你接不到一个任务
如果能帮到你 望采纳