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有没有标准通用版的抑郁症测试题?
抑郁自评量表
一般会用这种比较通用的版本,20题。
不过自评量表只能作为参考,不是确诊的,要确认是否得了抑郁症还是需要去医院,由医生确认。
抑郁症心理测试
想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:
可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
抑郁症测试题完整版及答案
最重要的还是你自己的心结没打开,
心病还得心药医。病由心生。
我不相信有什么抑郁症,这个世界,
是你自己不愿意面对现实,一直逃避,
不愿意面对自己的生活困难折磨,让自己选择颓废而已,
希望你自己赶紧走出来吧。祝你好远!
学会克制自己,让自己的精神气上来,加强锻炼,注意饮食,多交朋友,改善生活作息。
改掉不良作风。多出去走走。克服自己要面对的困难,
从困苦中走出去,人最难的就是战胜自己,现在你就是你的敌人,你要打败自己,积极向上,努力坚持,保持愉悦心情,不要想太多,
可以多出去旅行,看看外面美好的世界,有阳光,树木小草,大自然是多么的惟妙惟肖。会让你心情变好的,不要什么都不做,窝在家里。还给自己定义抑郁症,真是典型的逃避者,早睡早起,相信你,会好起来的。加油!
满意请动手采纳一下。都不容易!
测一测你的抑郁程度免费?
你好,一般当出现像是持续性的情绪低落状态,缺乏愉悦感,兴趣丧失下降,无意义感,悲观失望,想法消极,自卑心理,不愿与人交际等症状